In der sich ständig wandelnden Arbeitswelt stehen Unternehmen und Mitarbeiter vor neuen Herausforderungen. Yoga kann dabei helfen, die Leistungsfähigkeit zu steuern, um dauerhaft Aufgaben erfolgreich zu bewältigen und dabei gesund und zufrieden zu bleiben. Ein klares Bekenntnis des Unternehmens zu einer gesundheitsfördernden Einstellung hat nicht nur positive Auswirkungen auf die Eigeninitiative der Mitarbeiter zum Erhalt ihrer Kräfte, sondern auch auf die Wahrnehmung durch Kunden und die breite Öffentlichkeit.
Vorteile von Yoga im Arbeitsalltag:
- Reduziert berufsbedingte Gesundheitsprobleme: Stress und Rückenschmerzen werden effektiv gemindert.
- Fördert ein gesundes Körper- und Lebensgefühl: Steigert Zufriedenheit und Leistungsbereitschaft.
- Unterstützt persönliche Entwicklung: Verbessert Reflexionsfähigkeit, Konfliktbewältigung und Konzentration.
Yoga ist für Menschen aller Altersklassen geeignet und erfordert keine speziellen Voraussetzungen.
„Versteht man das Personal als Träger der Organisation und den einzelnen Arbeitnehmer als Mikrokosmos, der sich im Makrokosmos des Unternehmens widerspiegelt, bedeutet Yoga für das Unternehmen das Gleiche wie für den einzelnen Menschen: der Weg, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und die freigesetzte Kraft in Übereinstimmung mit Unternehmenszielen und -werten einzusetzen – eine Methode zur Förderung von gesunden, erfolgreichen Unternehmen und Menschen.“ – U. Reiche / D. Völpel
Meine Angebote für Unternehmen:
Gesundheitstage im Studio oder vor Ort
Organisieren Sie Gesundheitstage, die Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit bieten, Yoga und seine Vorteile kennenzulernen und zu erleben. Diese Events können in unserem Studio oder direkt bei Ihnen vor Ort stattfinden.
Yogastunden im Unternehmen
Integrieren Sie regelmäßige Yogastunden in den Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeiter. Ich komme zu Ihnen ins Unternehmen und biete maßgeschneiderte Sessions an, die auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter abgestimmt sind.
Workshops zum Thema Yoga im Büro
Mit gezielten Workshops vermittle ich praktische Übungen und Techniken, speziell für den Büro Alltag. Diese Workshops helfen Ihren Mitarbeitern, auch während der Arbeitszeit gesünder und entspannter zu bleiben.
Nutzen Sie die vielfältigen Möglichkeiten, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter zu fördern. Kontaktieren Sie mich für ein individuelles Angebot!