Anja-Nadine Köhler (Inhaberin, Yoga Lehrerin, Gestalttherapeutin)

Seit 1999 begleite ich Menschen mit Yoga, das sanft und intuitiv, zugleich kraftvoll und fundiert ist. Was mich von Beginn an zum Yoga geführt hat, ist das Licht und die Leichtigkeit, die mich nach einer Yogastunde erfüllen. Yoga hat mir geholfen, mich selbst zu verwirklichen, zu heilen und mich darin bestärkt, ganz ich selbst zu sein, statt vorgefertigten Strukturen zu folgen. Yoga schenkt mir die Freiheit, die zu sein, die ich bin.

Es erweitert meine Wahrnehmung im Umgang mit anderen und lässt mich achtsamer werden – mit mir selbst, meinen Mitmenschen und dem Leben. Yoga wirkt für mich erhebend und belebend und schenkt mir eine kleine Ahnung von etwas, das über alle Vorstellungskraft hinausgeht.

Das zeitlose Wissen und die heilende Praxis des Yoga inspirieren mich jeden Tag aufs Neue.  In meinen Angeboten verbinde ich traditionelle Tiefe mit moderner Vielfalt: von Stunden im Yoga-Studio und Einzelsessions über Firmenyoga, Yoga mit Kindern und Eltern-Kind-Yoga bis hin zu Yogareisen – im Studio, in Firmen und an besonderen Orten. Geprägt durch internationale Erfahrungen in Indien und Afrika und meinen gestalttherapeutischen Hintergrund schaffe ich Räume, in denen Licht und Weite spürbar werden – und in denen Heilung, innere Tiefe, das wahre Selbst sowie Selbstentfaltung, Selbstverwirklichung und Lebensfreude erfahrbar werden