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WILLKOMMEN

ERWACHSENE

Wenn wir von Yoga sprechen meinen wir oft die Körperhaltungen im Einklang mit dem Atem. Schon einfache Haltungen lösen Verspannungen, beruhigen den Geist und aktivieren positive Gefühle.

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ELTERN UND KIND

Der Yoga Kurs für dich und dein Kind ist eine wertvolle Gelegenheit euch 100% Zuwendung zu schenken. Neben den vielen Terminen und Aufgaben bleibt oft nur wenig gemeinsame Zeit im Alltag.

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WARUM YOGA

Soul & Yoga für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Ganz bei uns selbst sein, mehr Ruhe im Alltag, die Gesundheit ins Gleichgewicht bringen, mehr Beweglichkeit erlangen, Orientierung im Leben oder die Erlösung von Stress – es gibt viele verschiedene Gründe warum Menschen mit Yoga beginnen. Yoga wurde eine Wissenschaft genannt, eine Kunst, eine Philosophie, eine Religion, eine Liebhaberei, eine Fanatismus. Es ist all dies davon und nichts davon, abhängig von der persönlichen Vorstellung und Wahrnehmung. Doch alle, die Yoga ausführen erfahren sich selbst bald auf eine neue und erhebende Weise. mehr über Yoga erfahren

Frieden ist unser wahres Wesen und Yoga führt zum innerem Frieden. Sri Sri Ravishankar

GESTALTTHERAPIE

Hier Jetzt und Wie

Gestalttherapie bietet sich zur Klärung von inneren und äußeren Konflikten an, wenn Sie sich festgefahren fühlen oder sich in überholten Strukturen eingeengt fühlen aber auch wenn Sie lebenshungrig sind, den persönlichen Horizont erweitern wollen oder neue Schritte wagen möchten. Mehr Informationen erhalten Sie hier.

Mens sana in corpore sano – In einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist. Und umgedreht: ein gesunder Geist schafft einen gesunden Körper.